春季人极易上火!医生提醒:做好这5点,心肝胃
更新时间:2019-03-10

3、心火:心是君主之官,是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。假如心火太旺,便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。

4、肝火:古人云:“暴怒伤肝,五志化火”,有些人心怀狭窄,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治,可获良效。

第三是饮食不当。如进食煎炸熏烤的食物、适量饮酒、吃太肥腻食物等等,这些货色本身就是些热性食物,适量进食又会造成消化不良,食品积聚在消化道内,也会导致“热气”。

其次,中医有“七情化火”之说,意思是忧郁、愤怒、思虑适度等都会使身体机能失去平衡状态而生“火”。

有句话说春捂秋冻,春天气象乍寒乍暖,变更多端。​人们极易上火,而常见的“上火”症状主要有哪些?如何防范上火,下面就详细的介绍给大家:

在都市生活中,“上火”的症状也突出的表现为“热气”,其主要有三类:首先是休息不够。休息不够会导致体内的阳气浮越而浮现“火气”的种种表现,此火气属于虚火,这种情况下如果一味用酷寒的清热解毒类药物或食物,很可能会导致“火气”更加重大。

有以下多少种:

1、胃火:因为饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,甚至胃火炽盛。症状为胃部灼热苦楚悲伤、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。

2、 肺火:或因景象骤然变革,身材不能适应:或由于劳倦适度,消耗了超量的体内阴液,从而引发肺火亢奋,这在老年群体中是比较多见的。其表示重要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰,甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。